materace Dlaczego wybór materaca jest tak ważny?
Materace odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu zdrowego snu oraz komfortowego wypoczynku. Właściwy materac wpływa nie tylko na jakość snu, ale także na zdrowie kręgosłupa i ogólne samopoczucie. Niewłaściwy materac może prowadzić do bólu pleców, sztywności czy problemów ze snem. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak duży wpływ na organizm ma dobór odpowiedniego materaca. Powinien on być dopasowany do wagi, wzrostu, a także preferencji co do twardości. Ważne jest, aby materace były wykonane z wyso